Самодельная зубная паста и гигиена полости рта в полевых условиях

Многокомпонентные самодельные пасты и порошки

При наличии базовых компонентов можно приготовить полноценную зубную пасту в домашних или полевых условиях.

Один из проверенных рецептов пасты на основе белой глины:

• Основа: белая глина (около 60 г), родниковая вода;
• Добавки: 1 чайная ложка мёда, 5–10 капель прополиса на водной основе, по 2 капли эфирных масел шалфея и ромашки.

Глина смешивается с водой и прополисом. Отдельно в чайную ложку мёда добавляются эфирные масла, после чего смесь соединяется с глиняной основой и перемешивается до однородной массы. Готовый состав хранится в закрытой баночке на полке в ванной 2–3 недели без потери свойств. Паста имеет мягкий вкус с нейтрально-сладким привкусом, обладает легким отбеливающим действием и заживляет микротравмы слизистой.

В качестве сухого порошка для очистки и укрепления десен применяется смесь:

• 3 ст. л. пищевой соды;
• 1 ст. л. мелкой или морской соли;
• 1 ч. л. аптечной глины (или тщательно просеянной золы);
• 3–8 капель эфирных масел чайного дерева, гвоздики или мяты.

Такой состав полирует зубы и снижает кровоточивость десен при воспалениях.

Травяные (галеновые) смеси и природные средства

Для любителей натуральных фиторецептов подходит галеновый порошок на травах:

• Порошок лапчатки прямостоячей — 2 части;
• Аирный порошок — 2 части;
• Порошок березовой коры — 1 часть.

Ингредиенты перемешиваются и разводятся теплой водой до состояния густого крема. После чистки зубов данной смесью рекомендуется воздерживаться от приема пищи в течение одного часа.

Для очищения зубов подходят также свежие злаковые травы (рожь, овес, пшеница, пырей, тимофеевка, мятлик). Их можно комбинировать с травами, обладающими антисептическим действием: мятой, тысячелистником, душицей, зверобоем или чабрецом.

Положительный эффект оказывает жевание меда в сотах (воск содержит частицы прополиса и полезных крышечек-забруса), а также смолы (живицы) хвойных пород — сосны, ели, лиственницы и кедра. Кедровое масло можно применять для полоскания полости рта перед проглатыванием.

Древесный уголь, зола и обугленные материалы

В походных условиях при отсутствии чистящих средств используются продукты горения костра:

• Древесный уголь. Мелкие кусочки угля перетираются пальцами в порошок и наносятся на зубы. Отмечено, что уголь от пережженной осиновой коры или осиновой древесины эффективно удаляет плотный налет (включая налет от крепкого чифира). После процедуры требуется обильное полоскание водой.
• Древесная зола. Содержит поташ (карбонат калия), соду и примеси извести, благодаря чему создает щелочную среду, омыляет налеты и нейтрализует кислоты. Используется зола мелкой фракции (без крупных частиц), самостоятельно или в смеси с зубным порошком.
• Обугленный баклажан. Баклажан нарезается кружками и прожаривается на сковороде либо запекается до состояния черного угля. Полученным порошком протирают зубы пальцами.

Механическая чистка веточками («походная щетка»)

При отсутствии зубной щетки полноценную замену можно изготовить из подручных растений прямо на стоянке:

1. Срезается тонкая веточка дуба, ивы, сосны, кедра или можжевельника.

2. Один из кончиков разжевывается до расщепления на отдельные волокна — получается своеобразная кисточка.

3. Кисточкой тщательно протираются и массируются зубы и десны.

Использование веточек хвойных пород дополнительно дает освежающий хвойный привкус и дезинфицирует рот. Веточки ивы имеют горький вкус, но также эффективно удаляют зубной налет.

В санитарных целях зубы и полость рта можно протирать марлевым тампоном, пропитанным раствором фурацилина либо отваром трав с дезинфицирующим действием.

Абразивность и риски для зубной эмали

При использовании самодельных составов необходимо учитывать их воздействие на эмаль:

• Сода и соль. Смесь соды и морской соли эффективно счищает зубной налет и камень, однако обладает жесткой абразивностью. При ежедневном применении соль и сода способны стереть зубную эмаль за короткий срок. При чувствительных зубах рекомендуется использовать содовый раствор для полоскания, а не сухое растирание.
• Оливковое масло и соль. Нанесение смеси морской соли с оливковым маслом пальцем помогает снять воспаление при заболеваниях пародонта.
• Кислоты. Категорически не рекомендуется использовать сок лимона и другие кислоты для отбеливания, так как кислота растворяет минеральную основу зубов.
• Мел. Более мягкий абразив по сравнению с песком или солью, традиционно служит основой фабричных зубных порошков.