Подготовка экспедиции на Северный Урал: маршруты, снаряжение и рацион

Планирование маршрутов и этапы экспедиции

Старт экспедиции запланирован из поселка Вая. Поход разделен на несколько частей различной сложности .

1 часть — ознакомительный поход выходного дня (2-3 дня, протяженность около 30 км) с посещением местной телевышки.

2 часть — переход в район хребта Кваркуш длительностью 10-15 дней и протяженностью 100-150 км по сильно пересеченной местности.

3 часть — наиболее сложная исследовательская часть протяженностью более 150 км и сроком от 20 дней, доходящая ориентировочно до перевала Дятлова.

Расчет рациона и облегчение питания

Из-за тяжелых условий рельефа суточные энергозатраты оцениваются в 4000–4500 ккал, однако для снижения веса рюкзаков рацион урезается. Стандартная суточная норма питания на человека планируется в пределах 1 кг (около 2000–2500 ккал), чтобы общий вес продуктов на 10-15 дней автономки не превышал 10–15 кг .

Для экономии веса и объема рекомендуется полностью отказаться от тяжелых консервов и свежих овощей, содержащих лишнюю воду. В качестве альтернативы предлагается использовать:

• Самодельное сушеное или вяленое мясо (говядина), нарезанное кубиками 1x1 см, высушенное и упакованное для длительного хранения , , .
• Крупы (пшено, ячневая, пшеничная, геркулес) и сухари , , .
• Сало как высококалорийный и выгодный по цене продукт.
• Витаминные комплексы, аскорбиновую кислоту, гематоген.
• Различные приправы, специи, сушеный чеснок, горчичный порошок и хрен для стимуляции аппетита и пищеварения.

Снаряжение, одежда и обувь

Общий вес рюкзака на участника во второй части экспедиции (включая личные вещи, одежду и снаряжение) должен составлять около 25–30 кг при объеме рюкзаков 100–120 литров .

• Одежда подбирается с расчетом на температуры до -10 °C (костюмы-энцефалитки, демисезонные куртки, непромокаемые мембранные костюмы, флис).
• Обувь: для каменистых участков гор обязательны прочные армейские берцы с толстой подошвой во избежание травм стопы; для многочисленных ручьев и рек — болотники.
• Снаряжение включает палатки, спальники, пенки, непромокаемые мешки, топоры, пилы (в том числе компактные цепные или полотна для лучковых пил), наборы посуды и аптечки.
• Цветовая гамма одежды и снаряжения должна быть неброской (хаки, зеленые, песочные оттенки), яркие демаскирующие цвета исключаются.

Навигация и ориентирование

В условиях пересеченной местности и лесных массивов стандартным инструментом остаются компас и топографические карты. Для подстраховки в условиях плохой видимости и отсутствия зрительных ориентиров планируется использование GPS-навигаторов. Дополнительно уделяется внимание изучению звездного неба и практикам координации работы полушарий мозга для удержания равновесия при ходьбе.