Оптимальный заплечный вес снаряжения для длительной пешей эвакуации

Физиологические пределы и нормы загрузки

При расчете носимого веса опытные ходоки ориентируются на соотношение массы рюкзака и собственного веса человека:

• До 25% от веса тела (на плечах и поясном ремне) — вес практически не сковывает маневренности, группа может двигаться интервалами по 2–2,5 часа с 10-минутными привалами.
• До 30–40% от веса тела — максимальный вес, с которым человек способен передвигаться непрерывно много дней подряд без истощения. Общее ходовое время составляет от 8 до 11 часов в день.
• До 50–55% от веса тела — критический порог, не наносящий прямого вреда здоровью, но вызывающий быстрое накопление усталости. Скорость движения на сложной местности падает минимум на треть, а длительность такого перехода редко превышает 2–3 дня.

На практике большинство сходится во мнении, что комфортный коридор для одиночки составляет от 12 до 20 кг. Для взрослого мужчины весом 75–80 кг при жесткой необходимости пределом длительного перехода без риска сорвать спину и повредить суставы считается масса в 30–35 кг. Случаи переноски 50–60 кг по пересеченной местности или горным перевалам возможны лишь в состоянии стресса или при разовых бросках, но на второй-третий день вызывают глубокую апатию и потерю сил.

Вес оружия и боекомплекта

Одной из наиболее тяжелых статей снаряжения становятся средства самообороны и охоты. Огнестрельное оружие с минимально необходимым обвесом (шомпол, ерши, оружейное масло), снаряженным разгрузочным жилетом и аптечкой весит около 10–14 кг.

Фактические замеры массы патронов показывают следующие цифры:

• 12 калибр, латунная гильза (стандартная навеска) — 62 г;
• 12 калибр, пластиковая гильза (заводской патрон с дробью № 3) — 44 г;
• 12 калибр, пластиковая гильза с пулей Полева — 38 г;
• 7,62×54 мм, оболочечная пуля — 23 г.

Таким образом, боекомплект всего из 100 латунных патронов 12 калибра добавляет более 6,2 кг веса. По этой причине многие сходятся во мнении, что нести с собой тысячи патронов бессмысленно — разумный запас на марше должен составлять до сотни штук на день, а излишки следует заблаговременно распределять по схронам.

Подбор бивуачного снаряжения и провизии

Приверженцы легкоходства укладывают базовый комплект на неделю в 10–15 кг:

• рюкзак объемом 50–58 л с облегченной алюминиевой рамой и сетчатой спинкой — 1,1–1,2 кг;
• спальный мешок — 1,6 кг;
• коврик — 0,3 кг;
• палатка или легкий тент — от 2 до 3 кг;
• сменная одежда — 2,5 кг;
• инструмент и навигация (нож, складная пила, навигатор) — около 1 кг;
• запас еды на 5–7 дней — 4–5 кг.

Зимний комплект существенно тяжелее: легкие спальники (например, Marmot Atom) заменяются на плотные зимние (Marmot CWM Membrain) или объемные армейские спальные системы модульного типа, которые часто выносятся на внешнюю подвеску рюкзака. Для снижения веса носимого шанцевого инструмента рекомендуется брать исключительно рабочие металлические части (топорища и черенки для лопат изготавливаются из сухостоя на месте стоянки).

В качестве провианта оптимальными признаются сублиматы, крупы (в частности, пшено) и сало, так как они дают максимальную энергетическую ценность при малом объеме. Использование портативного фильтра для очистки воды обязательно, так как он избавляет от необходимости нести многодневный запас жидкости.

Семья, схроны и колесный транспорт

Если эвакуация происходит с семьей и маленькими детьми, суточный темп падает до 20–25 км. В этом случае масса груза главы семьи неизбежно возрастает до 30–35 кг, у супруги — до 20 кг (детские вещи, медицина, легкая провизия).

Для снятия нагрузки с плеч на протяженных дистанциях рассматривается применение специализированных экспедиционных тележек или тачек. Двухколесная тележка с грузоподъемностью 100–150 кг, закрепленная поясной сбруей, освобождает руки и позволяет катить основной объем вещей по твердому покрытию. Однако при съезде на грунт или в лес ее проходимость падает. В зимний период безальтернативным решением становятся лыжи и сани-волокуши.

Передвижение по лесным массивам вне натоптанных троп (заросли, завалы, вырубки под ЛЭП) с тяжелым рюкзаком замедляет группу до нескольких километров в сутки. Поэтому многие опытные участники считают идею «бессрочного ухода в тайгу в никуда» бесперспективной. Единственной реалистичной стратегией является переход к заранее подготовленной точке (дача, деревенский дом) с дистанцией переходов по 20–25 км в день и опорой на предварительно заложенные промежуточные тайники с провизией и боеприпасами.