Женское здоровье, средства контрацепции и риски народных методов в кризисных условиях

Презервативы как основное средство защиты

Единственным средством, обеспечивающим защиту более чем на 90% и предохраняющим от инфекций, остается классический презерватив. Современные латексные изделия обладают высокой прочностью и эластичностью, обрабатываются смазками на водной, силиконовой или полиэтиленгликолевой основе (иногда с добавлением анестетика бензокаина) .

В походных и экстремальных условиях презерватив является универсальным элементом экипировки: помимо прямого назначения он может использоваться в качестве герметичной емкости для воды, изолятора или жгута. Изделия имеют ограниченный срок годности, что важно учитывать при комплектовании запасов. В качестве исторической альтернативы заводским изделиям при полном отсутствии фабричных средств участники упоминают опыт прошлых веков — изготовление защитных оболочек из тщательно очищенных и обработанных кишок животных .

Физиология зачатия и ненадежность прерванного полового акта

Попытка избежать беременности методом прерванного полового акта не дает гарантии. Еще до наступления эякуляции во время полового акта у мужчины выделяется предсемя (предэякулят), которое вырабатывается бульбоуретральными железами (Купера) и железами Литтре, расположенными вдоль мочеиспускательного канала. Жидкость выходит по уретре через губчатое тело полового члена и способна смывать и подхватывать активные сперматозоиды, оставшиеся от предыдущих семяизвержений. Таким образом, даже при своевременном прерывании акта жизнеспособные половые клетки могут попасть в половые пути женщины.

Календарный метод (вычисление дней овуляции) также требует стабильного менструального цикла и строгой самодисциплины, однако стресс и изменение условий жизни могут существенно смещать сроки выхода яйцеклетки.

Опасность народных средств контрацепции и срыва беременности

Специалисты в области акушерства и гинекологии отмечают, что среди популярных «бытовых» методов нет ни одного действенного, а их применение несет прямую угрозу здоровью:

• Введение тампонов — не препятствует проникновению сперматозоидов в матку и провоцирует травматизацию слизистой.
• Дольки лимона, хозяйственное мыло, марганцовка, спринцевание мочой или газированными напитками — уничтожают естественную микрофлору влагалища, вызывают тяжелые химические ожоги и воспалительные процессы.

Попытки избавиться от уже наступившей беременности в полевых условиях категорически опасны. Практика применения токсичных отваров (например, концентрированного лаврового листа), употребление крепкого алкоголя с горячими ваннами, а также экстремальное «сухое» голодание ведут к интоксикации, профузным маточным кровотечениям и сепсису. Без экстренной хирургической помощи подобные действия ведут к гибели матери.

Женская гигиена и фитоэстрогены при отсутствии медикаментов

При дефиците фабричных гигиенических средств (прокладок и тампонов) базовым решением остается медицинская или хлопчатобумажная вата, а также чистая ветошь. В условиях дикой природы заменителем впитывающих и фильтрующих материалов может служить высушенный мох-сфагнум, обладающий природными бактерицидными свойствами.

Для поддержания гормонального баланса и женского здоровья рассматривается состав рациона, богатый природными эстрогенами и фитостеролами:

• Источники фитоэстрогенов: бобовые культуры, капуста различных сортов, семена льна, подсолнечника, тыквы, хмель, орехи, молочные продукты и сыр.
• Лекарственные травы: ромашка аптечная, корень солодки, красный клевер, шалфей, соцветия липы, ягоды рябины, корень женьшеня, арника.
• Морепродукты: мидии, кальмары, креветки, крабы, гребешки.
• Фитостерины: пищевой мак, злаки (включая овес и ростки пшеницы), растительные масла, сухофрукты (инжир, курага, финики).

Следует учитывать, что неконтролируемый избыток фитоэстрогенных продуктов способен спровоцировать сбои менструального цикла или его временное прекращение.